close
囂張爸爸很喜歡看到凝希運動的樣子
記得在忙碌也要帶著家人多運動喔
~兒童體操的好處~
1.訓練感覺統合
增加孩子耐力、肌力、柔軟性、敏捷性、協調性與身體控制能力的全面運動 並能同步刺激腦部連 結促進頭腦與身體的感覺統合
2.刺激腦部連結提升專注力
體操有目的有系統的刺激腦前庭 訓練小孩有難度的肢體動作 讓腦部可以為達成任務而持續鍛鍊連結腦部自然發展良好未來的潛能自然是不可限量！
3.提高肌力與提升關節活動度
良好的肌肉訓練能幫助小孩一生有著良好的支撐與體態 而關節也是人體活動中重要的一環 適當的訓練可增加關節耐力與活動力！
4.讓姿勢呈現美感
幫助小孩正確使用全身的肌肉骨骼 讓他們站得更挺 走得更穩 跑得更快 自然呈現美感 讓正確的姿勢變成日常生活的習慣
文章標籤
全站熱搜
留言列表
